Nấm hương sấy giòn là món ăn ưu thích của phần lớn người trên thế giới đặc biệt người dân ở khu vực châu Á và đông Nam á, nấm hương như 1 loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên. Vậy ăn nấm hương sấy giòn có tốt không Và Lợi Ích Của nấm hương sấy như thế nào? Bài viết hôm nay Blog sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích đến bạn đọc nhé!
Công dụng tuyệt vời của nấm hương sấy giòn
Nấm hương sấy giòn có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số trong số đó:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm hương sấy giònchứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống các bệnh nhiễm trùng.
- Giảm nguy cơ bệnh tim: Nấm hương sấy giòn có chứa chất chống oxy hóa beta-glucan, giúp giảm cholesterol xấu trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Giảm nguy cơ ung thư: Nấm hương sấy giòn chứa chất chống oxy hóa và chất chống viêm có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
- Tốt cho sức khỏe não: Nấm hương sấy giòn chứa chất chống oxy hóa và các vitamin nhóm B có tác dụng bảo vệ sức khỏe não, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi già như Alzheimer và Parkinson.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Nấm hương sấy giòn chứa chất xơ, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột như táo bón, ung thư đại tràng.
Với những công dụng tuyệt vời như vậy, nấm hương sấy giòn DJ&A sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm một sản phẩm sạch và tốt cho sức khỏe.
Cách làm nấm hương sấy giòn nhanh tại nhà
Để làm nấm hương sấy giòn nhanh tại nhà, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
- Nấm hương tươi: 500g
- Muối: 1 thìa cà phê
- Đường: 1 thìa cà phê
- Bột ngọt: 1/2 thìa cà phê
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa sạch nấm hương, để ráo nước.
Bước 2: Cắt nấm thành từng lát mỏng và đều.
Bước 3: Trộn đều muối, đường, bột ngọt và dầu ăn vào nấm.
Bước 4: Để nấm hương ngấm gia vị trong khoảng 15 phút.
Bước 5: Cho nấm hương đã ngấm gia vị vào lò vi sóng sấy ở nhiệt độ 800C trong khoảng 20-30 phút cho đến khi nấm khô và giòn.
Sau khi hoàn thành, bạn có thể dùng nấm hương sấy giòn để trang trí món salad, trộn chung với các loại snack khác hoặc dùng như một món ăn vặt. Nấm hương sấy giòn cũng rất thích hợp để làm quà tặng cho gia đình và bạn bè.
Mua nấm hương sấy giòn uy tín ở đâu?
Hiện nay, có nhiều cửa hàng và website bán hàng trực tuyến bán nấm hương sấy giòn. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại các siêu thị lớn, cửa hàng bán lẻ, cửa hàng thực phẩm sạch, hoặc trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki, Adayroi, Lotte.vn,..v.v.
Ngoài ra, bạn có thể mua nấm trực tiếp tại trang web của DJ&A Việt Nam, đảm bảo chất lượng và uy tín của sản phẩm. Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm của DJ&A, bạn có thể truy cập vào trang web của họ và xem các sản phẩm và thông tin liên quan.
Thông tin sản phẩm nấm hương sấy giòn
Nấm hương sấy giòn DJ&A là sản phẩm được sản xuất từ nấm hương tươi và chất lượng cao, sau đó được sấy khô và bảo quản trong môi trường chân không để giữ lại hương vị và giá trị dinh dưỡng của nấm. Sản phẩm này không chứa chất bảo quản, không hóa chất và không đường. Nấm hương sấy giòn DJ&A có nhiều hương vị khác nhau như tỏi ớt, BBQ, vị truyền thống và là một sản phẩm ăn vặt thích hợp cho mọi lứa tuổi. Nấm hương sấy giòn DJ&A cung cấp cho người dùng một nguồn dinh dưỡng tốt, đặc biệt là chất xơ và protein. Sản phẩm này được đóng gói trong túi zip lock tiện lợi, dễ dàng để bảo quản và mang theo bên mình khi đi du lịch hoặc dã ngoại.
Đặc điểm nổi bật của nấm hương sấy DJ&A
Không thêm đường
Không biến đổi gen
Không Gluten
An toàn, dễ dàng để sử dụng cho bé ăn dặm, người lớn, người ăn chay…
giúp cho bạn kháng viêm, tăng miễn dịch
Công dụng của nấm hương sấy giòn
Nấm hương sấy giòn là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của nấm hương sấy giòn:
Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm hương sấy giòn chứa nhiều chất chống oxy hóa và đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như selen, kẽm, magie, mangan, đồng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bị bệnh.
Hỗ trợ tiêu hóa: Nấm hương sấy giòn chứa chất chống viêm, chất xơ và chất chống vi khuẩn, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm các vấn đề liên quan đến đường ruột như táo bón.
Giảm cholesterol và nguy cơ bệnh tim mạch: Nấm hương sấy giòn có chất chống oxy hóa beta-glucan, giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể, giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Giảm nguy cơ ung thư: Nấm hương sấy giòn có chất polysaccharide và triterpenoid, được cho là có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Hỗ trợ giảm cân: Nấm hương sấy giòn có chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp giảm cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Vì vậy, việc bổ sung nấm hương sấy giòn vào chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xem thêm: Ăn Việt Quất Sấy Giòn Có Tốt Không? Lợi Ích Của Việt Quất Sấy
